quarta-feira, 27 de março de 2019

Receitinha: Panqueca doce low carb


Hello menines!

E pra matar aquela vontade de um docinho, hoje trago a receita de uma panquequinha lowcarb, pra comer sem peso na consciência. 

Ingredientes:

=> 01 Ovo
=> 01 Colher de café de requeijão
=> Adoçante a gosto
=> Canela a gosto

Modo de fazer:

Misture bem todos os ingredientes com o auxílio de um garfo. Não fica com cheiro nem gosto de ovo, mas se quiser garantir pode tirar a película do ovo. Eu usei 08 gotinhas de sucralose, mas o adoçante fica a critério do seu paladar. Coloque manteiga ou óleo de coco em uma frigideira e despeje a panqueca, doure dos dois lados e esta pronta pra servir.

Ela fica bem saborosa e pode ser consumida pura, ou se quiser incrementar pode passar manteiga, pasta de amendoim, doce de leite sem açúcar. Na minha usei um doce de banana que fiz usando uma banana picada, 6 gotinhas de sucralose e canela.

Bjux!


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