quinta-feira, 3 de março de 2016
Receitinha: Panqueca Fit de Banana
Mais um receitinha saudável, fit e saborosa por aqui. Essa panquequinha de banana é super gostosa, mata a vontade de comer um docinho e ainda tem poucas calorias.
Ingredientes:
01 Ovo
01 Banana
Canela em pó
Adoçante culinário á gosto
Modo de Fazer:
Em um pratinho amasse bem a banana e reserve. Em uma bacia pequena coloque o ovo e bata muito bem pra ele ficar bem homogêneo. Acrescente a banana no ovo batido e misture bem, até ficar homogêneo. Acrescente canela a gosto e se gostar algumas gotinhas de adoçante. Coloque a massa em uma frigideira anti-aderente untada e doure a panquequinha dos dois lados. Essa mistura rende três panquecas pequenas.
Super rápida de fazer e ótima pro lanche da tarde e café da manhã. É importante misturar muito bem os ingredientes porque senão o gosto vai ficar de omelete doce. Se a banana estiver bem madurinha nem precisa colocar adoçante, vai do gosto de cada um.
Bjux!
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