Shake Fit de Morango

Hello menines!

Faz tempo que não postei mais nenhuma receitinha por aqui né? Pois bem, hoje trouxe um shake fit de morango, que além de super saboroso ainda substitui uma refeição.

Ingredientes:

03 Morangos congelados
01 Banana Congelada
01 Maçã com casca
150 ml de Leite desnatado
01 pote de Iogurte Natural
01 Colher de chia
01 Colher de Farelo de Aveia


Modo de fazer:

Pique as frutas e coloque no liquidificador junto com os demais ingredientes, bata até formar uma mistura homogênea e esta pronto para servir.

Esse shake sustenta bastante por isso é fácil de substituir uma refeição por ele. Ele fica bem geladinho, ótimo pra refrescar naqueles dias de calorão né!? Eu não adocei pois não achei necessário, apenas o açúcar das frutas já foi o suficiente para o meu paladar.

Bjux!